Ca y est : On l’a fait ! Un stage en Provence comme j’en rêvais depuis longtemps
Un stage de peinture sur verre oui, mais pas que !
Allier la créativité à un stage bien être, où les élèves pourraient le temps d’une semaine :
. profiter d’un cadre magnifique et des multiples activités organisées pour se faire du bien,
. se déconnecter de leur quotidien en se ressourçant en pleine nature et se reconnecter à “elle m’Aime”.
6 femmes ont passé la semaine ensemble
Un cercle de 6 personnes, 6 femmes qui ne se connaissaient pas, qui ont joué le jeu pour cette semaine bien être et développement personnel en découvrant un programme riche d’activités diverses et variées.
Le petit rituel météo du matin
S’assurer du bien être de chaque participante de façon créative, avec un temps d’échanges et de partage : un moment très porteur pour bien démarrer la journée, accompagné de temps de respiration.
Suivi d’une activité physique pour bien se connecter à son corps
Un cours de yoga, pour débutant, tout en douceur avec les belles énergies de la nature, un bon moyen de s’ancrer et se connecter à son corps avant de démarrer notre activité créative
La création intuitive au travers de peinture sous verre et des techniques G’Art à Vous
Complètement novices, les participantes ont adoré cette activité qui leur a permis de réaliser leur propre création, selon leur inspiration, et d’obtenir un résultat dont elles ne mesuraient même pas en être capable, et tout ça sans savoir dessiner.
Elles garderont un joli souvenir de leur semaine rien qu’au travers de leur très jolie création personnalisée
La cuisine Créative by G’Art à Vous
De chouettes moments de partage pour la préparation des repas, avec échange de recettes, repas équilibrés, savoureux, colorés, avec les bons produits du marché juste à côté… On s’est régalées…
Des temps calmes au rythme des méditations guidées
A l’ombre, sous le chant des cigales, des moments tous ensemble mais rien que pour soi, portés par les méditations guidées
Des temps de jeu de développement personnel
Ces temps calmes autour d’un jeu de développement personnel, étaient aussi un bon moyen de rester connectée à soi, et de continuer de cheminer vers un état d’être apaisé, détendu
Une promenade rafraichissante et régénérante
Au coeur d’une vallée proche, ces temps de marche dans l’eau ont été une bonne façon de se nettoyer de tout ce qui n’est plus nécessaire à notre bien être et se ressourcer de belles énergies de l’eau et de la nature
Une ballade au Festival d’Avignon
Une belle occasion de découvrir le festival et ses richesses artistiques par une sortie dans une ambiance joyeuse et colorée : pour une belle nourriture du coeur, du corps et de l’esprit
Autour d’un jeu de développement personnel, ces temps calmes étaient aussi un bon moyen de rester connectée à soi, et de continuer de cheminer vers un état d’être apaisé, détendu
Une activité voyage sonore
Se laisser porter par la voix de Sylia accompagnée des sons de ces nombreux instruments : harpe, bol, flûte, gong…. un bain de bien être très apprécié en fin de journée
Tout autant que la danse sous la Lune
Sous le scintillement des étoiles, éclairées par la lune et les jolies bougies, se laisser porter les yeux fermés par les rythmes de la nuit : un des moments les plus féériques de la semaine
Une méditation nocturne rafraichissante
Les bains nocturnes rafraîchissant en méditation guidée ont été un bon moyen de clôturer ces riches journées et se préparer à passer de bonnes nuits
Une jolie découverte en fin de semaine : les créations très colorées pleine de gaieté de ces dames
Vous ressentez comme moi toute la gaieté dans ces créations ?
Rien quand les regardant, je me replonge dans tous ces moments merveilleux.
J’ai hâte de pouvoir revivre ça. Merci.
Oui, je signe pour recommencer
J’ai vraiment adoré ces moments authentiques, doux, régénérateurs, créatifs, amicaux, joyeux, … et j’ai vraiment hâte de recommencer…. Ca vous dirait ? On s’en organise un prochainement ? Qu’en pensez-vous ?
C’était une première pour moi
Oui, j’anime régulièrement des stages bien être à la journée ou sur un weekend, mais sur une semaine, c’était une première pour moi.
Même si j’ai été occupée quasi H24, je me suis beaucoup régénérée par la qualité de tous ces moments partagés.
Je suis très heureuse d’avoir pu vivre un de mes rêves : animer un stage qui allie deux de mes passions, la créativité et la rencontre de soi par la joie. Merci. Merci. Merci.
